جوانه ساز

جوانه حبوبات برای رشد و نمو بدن ، شادابی پوست ، پوکی استخوان ، هضم غذا ، استخوان بندی کودکان بسیار مفید است.
جوانه‌ها، دانه‌های گیاهان خوراکی هستند که بدون خاک رشد می کنند و برای استفاده آماده می‌شوند. کارشناسان تغذیه می‌گویند جوانه‌ها، غنی‌ترین منبع آمینواسیدها (برای پروتئین)، مواد معدنی محسوب شده همچنین به دلیل فیبر کافی آنها را به عنوان میان‌وعده پیشنهاد می‌کنند. جوانه‌ها با آمینواسیدهای‌شان شما را از سرماخوردگی و چاقی نجات می‌دهند و به هضم غذای شما بیشترین کمک می‌کنند.
موارد استفاده از جوانه ها:
استفاده جهت پخت سمنو
استفاده در انواع سالادها
استفاده در انواع ساندویچ ها
استفاده جهت رشد سبزه عید
استفاده در انواع سوپ ها و پوره ها
استفاده جهت غذای دام و طیور
استفاده در ماسک های زیبایی پوست.